为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
两个问题:女足工资为什么比男足低?如果中国女足和中国男足打一场谁会赢?
电饭煲的内胆是有涂层的好还是不涂层的好?纠结这买哪种?
女生到底应不应该穿***的衣服?
我的身材还算协调,已健美为目的,不以力量为目的。
目前卧推120,深蹲170,硬拉185 只有硬拉没达到题目所说的数据,所以对我来说硬拉更难 现在增肌期,胖了点,173cm,80kg,体脂不知道,目测20-22%。
体重减干估计68-70kg,脱水还能脱到65kg。
点击发消息
13588888888