养乌龟是什么体会?
小腿能粗到什么地步?
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
插个题外话: 18年左右,短***教做饭赛道的难度现在看来简直搞笑。
当时抖音有个很火的中年胖子。
做饭教学***只会炒菜。
而且不管做啥菜都是把食材切一下,加入葱姜蒜和固定的调料,炒了出锅。
除了食材,别的都不变。
很火。
火的原因是他***开头会有礼貌的跟观众打招呼,做饭过程中还会擦灶台。
靠着这两个特点,他最多时候抖音粉丝有几千万。
而当时的时间节点,最后真卷出来的是王刚。
然后疫情来了,一群真正顶级的厨子…。
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